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생활정보
작성자 최상호
작성일 2012-05-18 06:37
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 2689      
알츠하이머 예방법
알츠하이머를 예방하는 7가지 습관
 

1. 평소 자질구레한 일들을 하고 운동하라

2. 두 가지 언어를 말하라

3. ‘커큐민’(Curcumin) 곧 ‘카레’ 음식을 먹어라

4. 퍼즐 놀이를 하라

5. 많이 걸어라

6. 생선과 견과류를 먹어라

7. 녹차를 마셔라
     
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